Har fått under en tid haft många diskussioner på FB, med kollegor, vänner, familj etc.. när det gäller vad man ska äta eller inte äta, vad man ska använda för deo/schampoo, vad man ska ha för tandkräm, använda ditten eller datten. Och jag måste säga att det är inte lätt när man inte har full kunskap, sen säger ju inte det, att alla andra har rätt.. men visst uppstår det ett problem när man helt plötsligt har två sidor av samma sak.. rätt eller fel.. vem kan svara på det, och finns det ett facit, ett rätt svar?? det är den stora frågan

- Ska man äta ägg eller inte – många delade meningar om det – nyttigt säger många, ruttnar i tarm säger en del… nä, jag struntar i och äta ägg

- Ska man äta fisk eller inte – också många delade meningar.. ät inte odlad fisk, ät inte fisk som slavar har fångat (tänker på tonfisk här), ät inte fisk från insjöar eller Östersjön.. nä jag struntar i och äta fisk för jag får inte tag på annan ok fisk :(

- Ska man äta kött?? - nja beror på… helst inte djur som är uppfödda på spannmål, för de blir inflammationsdrivande...! Men vilt då.. de äter ju vilt från skog och mark.. precis.. de äter från spannmål och äter säkert också från besprutade odlingar….nä jag struntar i och äta kött också!

- Ska man äta frukt/bär? NEJ det är ju socker!!! och kolhydrater!!! nä, jag struntar i det med

- Ska man äta grönsaker? Ja, men BARA EKO!!! men det får inte ligga för länge, näringen minskar, inte koka för länge eller alls, inte äta hela råa (måste rivas för bästa intag), rödbetan får sig en känga, sen är det skillnad på rotgrönsaker och ovanjordgrönsaker.. ok, jag behöver en kurs i att äta grönsaker

- Ska man äta frön/nötter? - här gäller att man har koll, vissa måste sköljas, vissa måste kokas, vissa får inte ätas – ha koll på svampar och mykotoxiner etc.. nja.. får nog gå en kurs här med, för detta kan ju bli nyttigt

- Ska man äta fett/olja – jamen nu då??? jag har ju blivit förälskad i kokosolja, det kan väl ändå inte tas från mitt nya tänk..!! -NEJ ät absolut inte kokosolja säger skribenter på Internet.. hahaha fast dem tror vi inte på, så jag äter min kokosolja i lugn och ro tills jag blir motbevisad.. sen har vi omega-3/6.. här måste jag ha koll så inte man får för mycket omega 6.. aha, har lärt mig att förhållande 3:1 är bra

Men vad sjutton blir kvar då.. Is på en tallrik?? eller vatten i ett glas?? MEN..Akta dig för det, för det kan finnas klor och fluor och förmodligen inte renat!! Hjälp! Jag svälter….!!

Innan jag överhuvudtaget började min nya livsstil (som började August 2015), levde jag ett liv med alla ovan nämnda livsmedel, jag är 53 år, jag levde och mådde bra (menar med detta att inga allvarliga medicinerande sjukdomar eller allergier). Jag har ändrat min livsstil mycket p.g.a. min höfter som har varit onda under en 15 års-tid (ska ta det i ett annat inlägg) och är jätteglad och inspirerad av det, mår förträffligt.. äter inte gluten, mejeri eller vitt socker längre.. (kan hända det slunkit ner en godisbit.. men väldigt sällan)

Har ni tankar kring detta?